基隆是一座适合长辈慢游的城市，拥有平坦的滨海步道、文化场馆与观景台，行程规划以轻松、少楼梯、多休憩为原则。
推荐景点与行程安排
- 和平岛公园：园区内设有平坦的木栈道与无障碍坡道，可轻松欣赏豆腐岩与海蚀地貌，公园内座椅充足，随时可休息。
- 国立海洋科技博物馆：场馆宽阔且有无障碍电梯，展示内容互动性强，雨天或夏日可作为室内首选，建议参观时间2小时。
- 中正公园：可乘车直达主普坛广场，俯瞰基隆港全景，避免爬陡坡，傍晚看夜景尤为舒适。
- 基隆庙口夜市：建议平日白天前往，人潮较少，推荐易消化的营养三明治、泡泡冰等小吃，可内用座位区用餐。
贴心提示
基隆多雨，请为长辈准备防滑鞋与雨具；景点间建议搭乘出租车减少步行负担；海鲜食材选择需注意长辈饮食习惯。